+36-1/210-9114

_veganflora_

@_veganflora_
 

Nagy Flóra vagyok, harmadéves pszichológia szakos hallgató. A növényi alapú étkezés évek óta az életem egyik központi részét képzi, melyre elsősorban az állatok és a környezet védelme motivál. A vegán konyhát megismerve ráébredtem, milyen finom, színes és egészséges ételek készülhetnek kizárólag növényi alapanyagokból. Megfogalmaztam, hogy az életmód nem lemondásokkal, hanem új lehetőségekkel jár. Személyes célomnak érzem, hogy ezt másoknak is bemutassam a különböző receptek által.
#porridgenius

@porridgenius
 

Szikszay Dorottya vagyok, friss diplomás biológus, @porridgenius-ként is ismert zabkása connoisseur. Egyetemi tanulmányaim során beszippantott az ökológia és a mikrobiológia világa, de sajnos a diétázás kultúrája is. Évekig megszállott kalória számláló és futópad taposó voltam, amíg mentőövként elém nem hullott a disszertáció témám: Nemzeti Táplálkozási Ajánlások reformja. Hogyan kerül a zabkása a képbe? Diétás napjaim egyetlen szénhidrát forrása, gyógyulásom során "egy olyan fogás", amely nem keltett bennem bűntudatot. 
Nov 21
Sütőtökös chili
Nov 21
Sütőtökös chili

Próbáld ki az ősz slágerét!

Részletek
Nov 14
Almás karamellás kölespuding
Nov 14
Almás karamellás kölespuding

Krémes, fűszeres és teljesen gluténmentes

Részletek
Nov 06
Zöldséges tofu rántotta
Nov 06
Zöldséges tofu rántotta

Tudtad, hogy a fekete só tofurántotta titkos összetevője?

Részletek
Okt 31
Banános zabkeksz
Okt 31
Banános zabkeksz

Egészséges, egyszerű, és mennyei!

Részletek
Okt 24
Sütőtökös Spekulatius sült kása
Okt 24
Sütőtökös Spekulatius sült kása

A tökéletes őszi kényeztetés!

Részletek
Okt 16
Halloweeni muffin
Okt 16
Halloweeni muffin

Szellemesen finom.

Részletek
Szept 13
Görög quinoa-saláta
Szept 13
Görög quinoa-saláta

Könnyen elkészíthető, friss és tápláló, tökéletes bármilyen főfogás mellé.

Részletek
Szept 06
Mascarpone panna cotta
Szept 06
Mascarpone panna cotta

Készítsd el ezt a könnyed vegán mascarpone panna cottát!

Részletek
Aug 30
Mangós jégkrém
Aug 30
Mangós jégkrém

Ez a finomság is teljesen tejmentes, laktózmentes, gluténmentes és vegán!

Részletek
Aug 22
Mini citromos sajttorta
Aug 22
Mini citromos sajttorta

Elegancia és finomság egy falatban!

Részletek
Aug 15
Koreai zöldségpalacsinta
Aug 15
Koreai zöldségpalacsinta

Ez a finomság tele van friss, ízletes zöldségekkel, így nemcsak tápláló, rendkívül ízletes is.

Részletek
Aug 03
Banánkenyér
Aug 03
Banánkenyér

A hajdinaliszt gazdag rostokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban.

Részletek
Aug 01
Kókusz joghurt tál fagyasztott barackkal
Aug 01
Kókusz joghurt tál fagyasztott barackkal

"Fagyasztott barack nyár közepén!?"

Részletek
Júl 21
Ragacsos tofu
Júl 21
Ragacsos tofu

Mivel egyszerű és gyors nem kell órákat a konyhában töltenéd, hogy elkészítsd ezt a mennyei elemózsiát.

Részletek
Júl 14
Csicseriborsó falafel
Júl 14
Csicseriborsó falafel

Tökéletes Falafel Pitában - A Nyári Lakomák Kihagyhatatlan Fogása!

Részletek
Júl 07
Epres képviselőfánk
Júl 07
Epres képviselőfánk

Az igazi nyári csemege!

Részletek
Jún 12
Májastáska
Jún 12
Májastáska

Ripsz-ropsz vendégváró finomság, a rohanós napokra.

Részletek
Nyelv váltás
Belépés